Retraite sportive de l’Arboretum

Association La Retraite Sportive de l’Arboretum

Créé en 2009 et affilié à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS), fédération reconnue d’utilité publique.

 

Pourquoi ? Comment ?

Pour entretenir voire récupérer nos précieuses capacités physiques :
– Tonicité et souplesse musculaire et articulaire
– Capacité cardio pulmonaire et circulatoire
– Équilibre, concentration, mémoire et coordination
Et ce dans un atmosphère des plus conviviales au sein d’un groupe dans lequel chacun
et chacune peut se sentir encouragé dans son effort personnel et invité à nouer des
nouvelles relations.

 

Avec qui ?

Des séniors bénévoles pour les séniors
Les animateurs bénévoles (le club en compte 6) sont formés avec exigence par la
FFRS avec des sessions de remises à niveau régulières.
Ils sont reconnus par le Ministère de la Santé de la Jeunesse et du Sport.

 

Responsables :

Présidente, Andrée SIMONET 05.55.39.86. – 06.78.29.36.39
Vice Présidente, : Martine DUVAUX 05.55.10.26.20 06.64.52.94.32
Trésorière , Nicole GIRAUD 05.55.39.87.65 – 06.15.65.57.85

 

Conditions d’adhésion :

A  60 ans ou à partir de 50 ans avec accord du Président du Comité Départemental et présenter un certificat médical de non contre indication pour la pratique des activités choisies.

 

Horaires des activités :

lundi, gymnastique de 10h à 11h
jeudi, randonnée de 9h à 11h
vendredi, activités dansées de 14h45 à 16h15