Retraite sportive de l’Arboretum

Association La Retraite Sportive de l’Arboretum

Créé en 2009 et affilié à la Fédération Française de la Retraite Sportive (FFRS), fédération reconnue d’utilité publique.

Pourquoi ? Comment ?

Pour entretenir voire récupérer nos précieuses capacités physiques :
– Tonicité et souplesse musculaire et articulaire
– Capacité cardio pulmonaire et circulatoire
– Équilibre, concentration, mémoire et coordination
Et ce dans un atmosphère des plus conviviales au sein d’un groupe dans lequel chacun
et chacune peut se sentir encouragé dans son effort personnel et invité à nouer des
nouvelles relations.

Avec qui ?

Des séniors bénévoles pour les séniors
Les animateurs bénévoles (le club en compte 6) sont formés avec exigence par la
FFRS avec des sessions de remises à niveau régulières.
Ils sont reconnus par le Ministère de la Santé de la Jeunesse et du Sport.

Contacts:

Josiane LE MINEZ: 06.82.78.71.37

Nicole Giraud: 06.15.54.92.14

Reprise des activités Salle des fêtes

Gymnastique: lundi de 10Hà 11H

Danse en ligne et country: Le Vendredi de 14H45 à 16H15

Randonnées Ballades: le jeudi rendez -vous 9H Devant la salle des fêtes: randonnées sans difficultés majeure d’une durée de 1h30 à 2h

Vous pouvez bénéficier d’une séance d’essai offerte

Contact : Sylvie : 06.86.07.30.49 et Nathalie: 06.40.45.39.62